1 EKİM DÜNYA YAŞLILAR GÜNÜ

Doğum oranlarının düşmesi ve teknolojik gelişmelerin sağlık hizmetlerinde etkili

kullanımı, bilinçli beslenme ve hareketli yaşam, ortalama yaşam beklentisinin uzamasına ve

yaşlı nüfusun toplam nüfus içerisindeki payının artmasına olanak sağlamıştır. Yaşlı nüfus artış

hızına paralel olarak yaşlılık ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmak amacıyla tüm

dünyada 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü olarak anılmaktadır.

Ülkemizde yaşlı nüfus (65 ve daha yukarı yaş) 2014 yılında %8 iken 2015 yılında

%8,2 ye yükselmiştir. Ülkemizde yaşlı nüfusun, diğer yaş gruplarıyla karşılaştırıldığında,

daha yüksek bir artışa sahip olduğu görülmektedir. 2014 yılında toplam nüfusun artış hızı

‰13,3 iken yaşlı nüfusun artış hızı ‰ 49,9 olmuştur.

Yaşlılarımızın toplumsal yaşama aktif olarak katılmalarını, sosyal, kültürel ve

ekonomik haklara sahip ve kimseye muhtaç olmadan yaşamalarını sağlamak, kişi, kurum ve

devlet olarak öncelikli görevimizdir.

İnsanlarda görülen pek çok hastalığın ilerleyen yaşla birlikte arttığı bilinmektedir.

Yaşlılıkta daha iyi ve kaliteli bir yaşam için bu sağlık sorunlarından korunmak gereklidir.

Korunmak için başlıca üç ilke;

Yeterli ve dengeli beslenmek

Doğru fiziksel aktivite ve egzersiz yapmak

Alkol ve sigara kullanımından uzak durmak

Kısaca “sağlıklı yaşam ilkeleri” olarak bilinen bu kurallara uyulması durumunda yaşlanma

ile ortaya çıkabilecek olan önemli sağlık sorunlarından başarılı şekilde korunmak

mümkündür. İnsanoğlunun var olduğu günden bugüne kadar üzerinde en çok düşündüğü,

araştırma yaptığı, türlü çareler aradığı ama bir türlü engelleyemediği gerçek yaşlanmaktır. Her

yeni güne yaşlanmak için değil sağlıklı yaşamak için “Gençlikten Ömür Saklamak

Hepimizin Elinde”

Çanakkale İl Sağlık Müdürlüğü