OBEZİTE OKULU 4. DÖNEM KATILIMCILARI ÇALIŞMALARINA DEVAM EDİYOR!
Obezite ile mücadele etmek ve sağlıklı yaşamayı öğretmek amacıyla kurulan Obezite Okulu, 4. Dönem öğrencileri ile çalışmalarına devam ediyor.
04 Aralık 2019 - 12:36
İl Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Hayat Merkezi’nde hizmet vermekte olan okulda; açık hava yürüyüşleri, spor aktiviteleri, step, pilates ve teorik ders anlatımları yapılmasıyla, katılımcılar hem sağlıklı beslenme hakkında bilgilenirken hem de fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmaktadır.
Önceki dönemde açılan obezite okulları öğrencileri de yapılan çalışmalara katılırken, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite devamlılığı sağlanmıştır. Katılımcılarda sağlıklı bir şekilde ağırlık kaybı yaşandığı, diz ve bel ağrılarının azaldığı, daha rahat nefes alabildikleri, beslenme şekillerinin değiştiği ve fiziksel aktivite alışkanlığı kazanıldığı gözlemlenmektedir.
Programda son haftalara girilirken; yapılacak detaylı ölçüm ve yazılı sınav sonunda en başarılı katılımcılar “koç öğrenci” olarak seçilecek ve bir sonraki programlarda görev alacaklardır.
YORUMLAR